北京读者徐女士咨询：我最近几年肠胃一直不好，前段时间还查出胃溃疡，朋友给我推荐一个方子，具体如下：鸡内金30克、乌贼骨50克、瓜蒌30克、砂仁20克、肉桂20克，共研细末，每日饭前服5克，每日3次。请问专家此方是否有效？ 中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚解答：溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠。主要症状为上腹部疼痛，常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡疼痛多在餐后1小时内出现。其病因复杂，主要因幽门螺杆菌感染、长期服用药物等因素导致发病。 胃溃疡中医辨..
据《本草纲目》记载，李时珍年轻的时候得了咳嗽病，一到夏天，病情便进一步恶化。李时珍先后吃过发表退热、润肺清心、清热化痰等药，不仅没有效果，病情反而越来越重。 李时珍的父亲也是一位医生，看见儿子这种状况，十分焦急。一天，李时珍的父亲想起金元时期名医李东垣的治病经验：治疗咳嗽身如火燎、烦渴多饮、白天病重的肺热病人，单用一味黄芩煎服有效。于是连忙取来一两黄芩煎汤，让李时珍一次喝下。第二天，果然身热退去，咳嗽痰多等症状也明显减轻。经过一段时间的调养，便康复如常。 李时珍在经历了这件事..
进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从豪放转向静和，从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看，人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。 性情要柔顺 孔子曰：“仁者寿。”老人应仁慈随和，凡事不强求，不过分，随便一点，想开一点。切莫大喜，大悲，大怒，过于激动与冲动，要柔顺，温和，随遇而安，豁达开朗，知足常乐。 良好的心态有利于老人心理和生理健康，可以减少脑出血、脑梗塞、心肌梗死等病的发生。反之，脾气暴烈，性子急躁或孤寡忧愁，消沉郁闷的老人，往..
世界卫生组织表示，淋病正变得越来越难治疗，在某些情况下，甚至不可能用抗生素治疗。 世界卫生组织的人类生殖专家Teodora Wi在新闻稿中说道：“淋病的细菌特别聪明，每当我们使用一类新型抗生素来治疗感染时，细菌就会进化出对应的抗体。” 根据世界卫生组织发布的数据，在日本，法国和西班牙发现了三种超级细菌，即连最好的药物也杀不死的细菌。 我们需要提高警惕 世卫组织表示，每年约有7800万人感染淋病。而在美国的疾病控制和预防中心表示，每年估计有85万例新的淋病感染。 世卫组织收集了..
日常生活里我们常接触到红糖、白糖和冰糖，在使用时，我们也没严格区分，如果要做红糖姜水，但家里正好没有，可能就用白糖或者冰糖替代了，这样的做法大错特错! 红糖、白糖、冰糖，它们不仅名称不同，功能也各不同，用错会有副作用，咱们平时用糖有个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性来判断什么时候该用什么糖。 含糖量 白糖>冰糖>红糖 红糖是甘蔗经过榨汁后，经过初步的精炼提纯，甚至不经过精炼提纯，而直接干燥后得到的糖。白糖分为白砂糖和绵白糖两种，是原糖汁经过精炼提纯和脱色而制成，去除了..
补肾的方法有很多种，饮食、运动、按摩等都可以达到。今天，我们就一同了解和寻找男人身体上的补肾穴位，又该如何按摩补肾! 肾具有促进身体发育、促进生殖功能和防止疾病入侵的功效，调节身体的发育和内分泌，同时我们的身体外部也有肾的反应点，按摩或刺激这些地方，可以起到很好的补肾作用。 1.耳朵 在《灵枢·脉度篇》中记载“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”听说《灵枢·五阅五使》也记载“耳者，肾之官也。”说明肾与耳朵的关系。肾气足则听力聪慧，反之则耳失所养，出现耳鸣..
乳房是女性魅力的体现，也是健康的晴雨表。可是乳房有些小秘密，很多女性都不知道。最近，美国《大都会》杂志采访了多位医生，撰文说说乳房的“心里话”。 “我们的大小会变。”女性经期，体内激素的波动会带动乳房内的腺体增长，进而使乳房膨胀和变柔软。某些避孕药会引起女性雌激素水平异常，这也是避孕药有时会让女性乳房变大的原因。美国内分泌学家哈罗德·卡尔森说：“雌激素含量高的避孕药会引起乳房体液潴留，刺激乳房细胞增长。”此外，精神病药物利培酮、治疗胃灼热药..
现在都流行养生，尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药，擅自用中药养生的方法，很容易就会走入误区，不仅对健康无益，还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区？ 误区一：中药代茶饮没有副作用 “是药三分毒，药毒猛于虎。”这里的毒是指中药的偏性。中医认为，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的产生，人们拿药物治疗疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳恢复平衡，如“寒者热之，热者寒之”。既然中药都有一定的偏性，在用的时候就应了解药物..
